les tarifs

première séance gratuite !*

Notre premier rendez-vous est un moment de contact, entièrement gratuit. Vous découvrez nos installations, le fonctionnement des appareils d’EMS et faites connaissance avec notre équipe. Ils vous montreront les positions de base pour faciliter vos prochains entraînements et répondent à toutes vos questions.

Avec vous, nous élaborons un plan d’action en fonction de votre capacité physique et de votre forme générale. L’EMS chez OK Training reste un travail d’équipe fondé sur l’écoute, l’encouragement et la bienveillance.

*Pour toute personne optant pour un abonnement à la suite de sa première séance, cette dernière lui sera offerte. Une séance ne précédant pas un abonnement est facturée
au prix d’une séance unique.

TARIFS COACHINGS

1 Séance

40€

10 séances

Valable pendant 3 mois

380€

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Abonnement mensuel

8 séances

Valable pendant 1 mois

Abonnement 3 mois

24 séances

Valable pendant 3 mois

Abonnement 6 mois

48 séances

Valable pendant 6 mois

L'ems...

Les fausses idées reçues !

“L’EMS, c’est risqué”

Ce n’est pas parce que l’on enfile une combine équipée d’électrodes pour envoyer des stimulations aux muscles que l’on finit électrocuté ! Un programmateur permet de régler leur intensité pour solliciter le muscle sans aucun risque pour l’organisme et le cœur. En médecine, l ‘EMS est employée à des fins thérapeutiques pour prévenir entre autres l’atrophie musculaire. Elle est aussi préconisée en médecine esthétique pour stimuler les muscles du visage et éviter le relachement musculaire à l’origine du vieillissement.

“L’EMS ca fait mal !”

Là aussi, l’EMS ne serait pas recommandée pour un suivi thérapeutique après un accident ou des lésions si cela faisait souffrir. L’objectif est de stimuler le muscle. Aux débuts on ressent quelques picotements puis le muscle est contracté. Si on ressent une douleur, l’intensité est mal réglée et il faut immédiatement la baisser. On peut ressentir quelques courbatures dans les heures qui suivent une séance d’EMS, mais comme celle que l’on ressent après tout effort physique lorsqu’on a perdu l’habitude de faire du sport..

Prenez votre avenir en main !

Envie de tester la technologie EMS auprès d’une équipe d’experts?
Oktraining et ses coachs sont là pour répondre à vos attentes et faire de vos objectifs une réalité !

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